Bengkulu - Kehadiran gym khusus perempuan di Kota Bengkulu menjadi angin segar bagi kaum hawa yang ingin berolahraga dengan nyaman dan aman. Berdiri sejak Oktober 2023, di jalan Rawa Makmur Permai, Kecamatan Muara Bangka Hulu, Kota Bengkulu, Rock Gym only for women langsung mencuri perhatian masyarakat. Fasilitas lengkap dan lingkungan tertutup yang dikhususkan bagi perempuan menjadi daya tarik utama gym ini.
Dikelola sepenuhnya oleh tenaga kerja perempuan, Rock Gym hadir sebagai pelengkap dari Rock Gym utama di Tanah Patah yang berdiri sejak 2017. Namun berbeda dari pusatnya, cabang ini hanya diperuntukkan bagi perempuan. Pengelola menyebut gym ini hadir bukan sekadar untuk bisnis, tetapi untuk partisipasi dan menjawab kebutuhan perempuan yang mendambakan ruang olahraga yang privat.
“Partisipasi perempuan di sini sangat tinggi. Dari awal buka sampai sekarang, jumlah member stabil dan terus bertambah. Karena fasilitasnya lengkap dan lingkungan khusus perempuan yang membuat nyaman,” ujar admin Rock Gym Perempuan Miftahul jannah (23), saat ditemui langsung di Rock Gym.
Gym ini menyediakan beragam program latihan, mulai dari gym reguler, Zumba, hingga Pound Fit, yang semuanya disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi fisik perempuan. Program paling diminati adalah cutting, yakni program penurunan berat badan yang tetap menekankan pembentukan otot dan kebugaran tubuh.
“Karena masalah berat badan sering jadi keluhan utama perempuan, jadi banyak yang ikut program cutting. Bahkan ada yang beratnya turun dari 120 kilogram ke 70 kilogram,” tambah Mitah.
Tak hanya untuk kebugaran harian, Rock Gym juga mendorong peningkatan kapasitas pelatih dan anggotanya. Tahun ini, gym tersebut telah mengadakan kompetisi kebugaran bertajuk Rock Gym Body Contest , yang terbuka untuk umum dan menyertakan kategori khusus perempuan. Salah satu pelatih gym bahkan berhasil meraih juara empat di kategori women sport model.
“Kami juga akan mengirim pelatih untuk mengikuti pelatihan bersertifikasi tahun depan, agar mereka punya legalitas dan kompetensi resmi sebagai trainer,” jelasnya.
Salah satu anggota tetap, warga Kelurahan Rawa Makmur Dewi Refiska (29), mengaku telah merasakan manfaat berlatih di gym khusus perempuan. Menurutnya, ruang privat yang ditawarkan membuatnya lebih percaya diri dan fokus dalam berolahraga.
“Tempatnya nyaman, semuanya perempuan, jadi saya lebih bebas latihan. Berat badan saya turun 10 kilo sejak ikut program cutting. Sekarang lebih sehat dan percaya diri,” ujar Dewi saat diwawancarai usai latihan.
Miftah berharap Rock Gym, bisa menjadi pelopor pusat kebugaran perempuan yang mendorong peningkatan partisipasi perempuan dalam dunia olahraga.
“Kami ingin menjadikan Rock Gym ini rumah olahraga yang nyaman bagi perempuan. Bukan cuma trend, tapi jadi gaya hidup sehat yang konsisten,” tutup Mitah. (Feby)
